以下操作需要提前安装了JDK（JDK版本要Java8+），并且配置了环境变量。

1、下载Jmeter,下载连接。选择zip版本，解压即可。

2、解压后的文件目录如下。

3、进入bin文件夹，双击ApacheJMeter，运行Jmeter。

4、在测试计划处右键，点添加-线程-线程组，创建线程组。我这里创建的线程组名称是线程组2，因为之前创建了一个。

5、在线程组2处，右键添加-配置元件-http请求默认值，配置接口的ip和端口。这里配置的ip我用的是${host}，用的是全局变量。

6、在线程组2处，右键添加-取样器-http请求。配置路径、请求方式等。

7、在线程组2处，右键添加-配置元件-http信息头管理，添加接口的信息头。配置接口需要的请求头信息。

8、在线程组2处，右键添加-断言-响应断言，添加响应断言。

9、在线程组2处，按同样的方法，右键添加-监听器-查看结果数、聚合报告。

10、在线程组2处，点击运行。查看结果数和聚合报告。

11、测试与报告。将测试计划保存到自己指定的文件夹。我这里在Jmeter的bin目录下创建了一个名为《测试计划》的文件夹。

12、然后去到JMeter的根目录的 /bin 下，打开cmd，运行以下命令。（注意：1、命令里面的路径因人而异。2、测试计划.jmx需要保存在你指定的文件夹中，不然执行命令会报错。）

jmeter -n -t E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/测试计划.jmx -l E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/result/result.txt -e -o E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/webreport

说明
E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/测试计划.jmx ------> 测试计划文件的路径。
E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/result/result.txt ------> 将要生成的测试结果文件的存放路径。
E:/work_file_5/apache-jmeter-5.6.3/apache-jmeter-5.6.3/bin/测试计划/webreport -------> 将要生成的web报告的保存路径。

13、执行以上步骤后，重新执行一下压测，会看到测试计划目录如下。点击webreport目录下的index文件，查看测试报告。