网上有两种解决办法，一种就是升级sqlyog，一种是修改mysql默认身份验证插件。

1. 升级SQLyog
   第一种就不用说了，SQLyog-13.1.6-0.x64是默认支持mysql8.0以上身份验证，把低版本的sqlyog升级到13.1.6就可以解决。

2. 修改身份验证插件
   首先登录mysql

mysql -hlocalhost -uroot -pRoot123.

这里跟很多博主都是一样的操作，但是这方法只能解决本地的连接问题，远程连接还是有问题。下面的123456是自己的密码

# 修改加密规则（非必须）
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'Root123.' PASSWORD EXPIRE NEVER; 
# 更新用户的密码
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'Root123.'; 
# 刷新权限
FLUSH PRIVILEGES;
# 重置密码（==非必须==）
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'Root123.';

如果你需要使用远程登录，将localhost 改为%就可以解决远程连接的问题。

# 修改加密规则（非必须）
ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY 'Root123.' PASSWORD EXPIRE NEVER; 
# 更新用户的密码
ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'Root123.';
# 刷新权限
FLUSH PRIVILEGES;
# 重置密码（==非必须==）
ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED BY 'Root123.';