我是娜姐 @迪娜学姐 ，一个SCI医学期刊编辑，探索用AI工具提效论文写作和发表。

选择在哪里读博士，或进行博士后研究是一个人人生中具有决定性的选择。“选择大于努力”，不同的选择带来的人生体验和结果，可能天上地下。
 

Science 期刊采访了不同职业阶段的研究人员在寻找实验室、PI、顾问或培训职位的经历以及他们在此过程中学到的经验教训。希望对你提供有用的参考：

1 选择在哪里攻读博士学位或博士后研究，你认为最关键的标准是什么？

选择合适的实验室，这件事非常值得投入时间和精力去研究。

从根本上说，你的下一个实验室将是你未来几年大部分时间都要待的地方；是与你朝夕相处的人；如果你以后成立了自己的实验室，还有可能是构成你自己研究课题的基础。

在攻读硕士学位时，我完全按照自己的研究兴趣行事，并没有考虑到实验室里很少有人在研究我的课题。第一年的工作简直是一场灾难。当我决定在同一个实验室继续攻读博士学位时，我换了一个项目。

当我寻找博士后机会时，我更加清楚什么对我最重要。我更看重的是这样一种环境：
在这种环境中，科学被视为富有创造性和趣味性的工作，各种想法会受到欢迎、尊重、建设性的评价。一路走来遇到的有毒个性已经够多了，我知道自己最好还是对这些人避而远之。

-James "Jake" McKinlay，布卢明顿印第安纳大学生物学副教授

在攻读博士学位时，我优先考虑研究课题和实验室的整体氛围。

我知道，如果我对科学没有热情，就会让本已漫长而充满挑战的道路变得更加艰难。因此，我一直在寻找一个积极向上、富有成效的实验室环境，团队成员也同样欣赏我的辛勤工作。你的选择标准可能会根据你的培训阶段而发生变化。

对于我的博士生生涯来说，我主要是想获得各种技术方面的专业知识，我很幸运找到了一位我觉得非常适合我的导师。在博士后阶段，我希望把更多的时间用于职业发展，因此我现在正在寻找一位将导师角色放在首位，并能帮助我将自己的技能转化为科学家职业的 PI。

-Bryn Sachdeo，新泽西州New Brunswick大学营养生物化学和生理学博士
 

2 如何寻找合适的博士或博士后实验室、导师或职位，并最终决定哪一个最适合自己？

在攻读博士学位和博士后期间，我都先确定10 到 15 个潜在的导师。我征求尽可能多的人--最重要的是我当时的导师--的意见，将选择范围缩小到几个实验室。

然后，我寻找时机，与每位 PI 就研究课题、实验室设备、他们的期望以及可用资金等问题进行了深入交谈。我还想出了一系列问题，以确定首席研究员的指导风格，确保双方能很好地契合。在选择我的博士实验室时，我的导师还主动提出让我与实验室的其他成员聊天，以了解在这个小组工作会是什么样子，我觉得这非常有益。

—Boland
 

在我的研究生课程中，一年级学生要进行实验室轮转--在几个不同的实验室各工作 9 周--以帮助我们选择毕业论文实验室。

在轮转期间，我注意观察自己与实验室成员和首席研究员的互动。

实验室是一个团结的集体，每个人都互相帮助，还是每个人总是各自为战？这些人可以成为我的朋友吗？我与首席研究员有哪些类型的会议？是每周一次还是每月一次，是按计划进行还是不按计划进行，是轻松愉快还是公事公办？最重要的是，我在喝咖啡或吃午饭时与在读研究生和博士后交谈，询问他们对实验室各个方面的真实看法，包括PI的指导风格。

-Maiko Kitaoka，加州大学伯克利分校分子与细胞生物学博士
 

当我选择第一个博士实验室时，我完全是出于对科学的兴趣。结果证明这是一个错误。有很多令人兴奋的科学可供学生追求，但合适的导师却更难以捉摸，应该更仔细地考虑。第二次，我主要根据首席研究员的指导风格做出了决定，我的博士学位取得了成功。

对于我的博士后工作，我将这两种方法结合起来。首先，我根据自己的科研兴趣以及希望获得的技能和经验，列出了一份潜在实验室名单。

我根据已发表的文献来确定选择。我查看实验室的工作效率，看lab成员是否持续发表论文。然后，我深入实验室，当面跟首席研究员和lab成员交谈，以了解他们的愿景以及和导师关系是否融洽。

在访问过程中，我关注的是：我是否能独立指导自己的项目而不是束手束脚；首席研究员是否允许我带着自己的工作成果去建立自己的实验室；lab成员对首席研究员的感觉如何；他们在离开实验室后得到了多少支持。面试结束后，我自然而然地做出了决定。

-Prachee Avasthi，堪萨斯城堪萨斯大学医学中心细胞生物学助理教授
 

会议是结识未来首席研究员的好方法。记住是谁在你的报告中向你提问，记得在茶歇期间与他们交谈。你的下一个职位很可能就在他们的实验室。一旦建立了稳固的联系，你们开始讨论如何更好地确定项目或寻找资金时，请注意首席研究员在这些早期互动中花费了多少时间。这很可能会反映出他们日后对你工作的重视和参与程度。

- Romain Pierron，法国科尔马上阿尔萨斯大学植物生物学讲师

3 一些其他建议

寻找实验室需要预留充足的时间。以我为例，我花费了 6 到 8 个月时间。提前联系，也让首席研究员和申请人更容易制定资助计划。
—Avasthi

一定，一定要询问资金问题。攻读博士学位的压力已经够大了，不要让自己还担心学费、助学金或研究经费的来源。每所大学、研究生项目、院系和 PI 对资金的处理方式都不尽相同，你必须主动询问有哪些可供选择的方案和保证，并尽可能获得书面承诺。
—Sachdeo

发表大量论文和高影响因子并不是优秀研究的唯一标志，但它对你的未来发展至关重要。现在回想起来，我可能会更看重寻找一个能提供大量发表论文和合作机会的研究小组。
—Fairen-Jimenez

不要低估实验室文化和人际关系问题对你学业成功的影响。掌握主动倾听和管理技巧等沟通工具，在处理实验室伙伴或 PI 冲突时能派上用场。但更好的办法是，找到一个与你有相同职业道德、价值观和科学好奇心的人的地方。
—Ingram