while true    #无限循环
do
        clear   #清除屏幕
        flow=$( cat /proc/net/dev | awk '/ens160/{print $2}' )  #查看receive流量
        trantsmit_flow=$( cat /proc/net/dev | awk '/ens160/{print $10}'  )  #查看transimit流量
        external_traffic=$(( flow - trantsmit_flow  ))  #输入流量减去输出流量
        echo -ne "\t收到的流量为\t：  $flow\t" # -n 默认取消换行 -e 识别转义字符 \t 开启制表符
        echo  -ne   " \t对外输出的流量为\t：    $trantsmit_flow\t " 
#echo  -ne  "\t对外网卡的实时流量数据为\t：$external_traffic\t"
        sleep 1 #沉睡一秒 ，每隔一秒刷新
done

命令如上图所示：有详细注解

执行脚本后，会出现如下显示：并且实时更新：