护眼台灯在近年来成为家长和长时间使用电子设备人群关注的家电/学生产品。对于家中有孩子或经常面对电子屏幕的人士来说，很多人可能已经对这类产品有所了解并进行了购买。然而，部分家长对护眼台灯的认识还不够深入，因此尚未为孩子选择一款合适的护眼台灯，他们可能会疑惑：哪个牌子的儿童护眼灯好？在接下来的内容中我会给大家带来五款平价的护眼台灯推荐。

一、关于儿童护眼灯的六大挑选指南

指南1、挑选具备专业影响力的品牌

在选择护眼台灯时，我们应优先考虑具备技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常拥有高超的专业能力和丰富的技术积累，能够精准调校光源结构、光线衰减度和亮度等核心性能。同时，它们选材用料严格，经过多项检测报告的验证，确保产品安全可靠。

指南2、挑选具备科学调光系统的款式

平常我们的眼睛难以准确辨别当前光照亮度是否对视力有益。实际上，光照亮度需要根据时间、环境以及个人需求进行相应的调整。为了解决这个难题，护眼台灯配备了智能调光系统。这一系统能够实时感知周围环境光线的变化，并自动调整台灯的亮度，确保桌面始终维持在一个舒适且有利于眼睛健康的光线范围内。

指南3、不仅护眼还要养眼

为了真正达到护眼养眼的效果，选择那些能够增添红光的台灯。高蓝光不仅伤眼，还可能扰乱生物钟，影响睡眠质量。而低蓝光、高红光的设计，能大大减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度，让眼睛在长时间使用下仍然保持舒适和健康。

指南4、挑选具备抗衰减性能设计的款式

专业的品牌一般都会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，这样做的目的是保障护眼台灯能够在长期的使用过程中仍能够持续输出健康光源，同时避免经年累月会出现的能耗问题、频闪情况。

指南5、挑选具备全光谱的款式

在选择台灯时，最好优先考虑全光谱光源。这种光源的蓝光比例较低，对眼睛没有危害，同时能够提供有益的红光，有效还原太阳照射的护眼效果。相比之下，一般LED光源的台灯虽然价格较为经济，但在其他方面的性能表现却逊色于全光谱光源的台灯。为了眼睛的健康和舒适，更值得选择全光谱光源的台灯。

指南6、挑选有4000K暖白光的款式

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

1、书客护眼台灯L1 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

很多品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护眼效果不佳，还存在虚标参数、易导致视力加深等问题！书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！

书客凭借其深厚的“护眼”光源构造设计与研发经验，在生物光学技术领域独树一帜。自品牌创立之初，便专注于企业级的“安全”生物光学技术研发，不断深耕于“医学养护眼”效果的完善与创新。书客坚持以匠人精神投入一款产品的研发，历经数年的专注研究，26次的产品迭代升级，以及200多个性能细节的精心优化，展现了对技术革新的不懈追求。在第二代SDIT自适应调光技术、RRT红光养眼技术、特制专研Sunbeam类太阳光灯珠、无重影背发光等16项前沿黑科技的加持下，书客台灯实现了99.8%的自然光还原率，提升了73%的光线柔和度，同时显著降低了对眼睛的伤害，减少了92%的近视风险，成就了护眼效果的巅峰之作。不仅在性能上达到了业界领先水平，更成为了对眼睛损伤率最低的品牌，展现了其在护眼领域的绝对领导地位。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

2、雷 士慕染护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：灯臂上设置了两处可调节轴承，大大增强了照明角度的灵活性

雷 士慕染在配色方面是以白色为基调，简约而不失典雅之美。转轴处以黑色作为点缀，巧妙打破了单调感，为整体设计增添了一抹灵动与时尚。整体色彩搭配和谐统一，符合现代家居的简约审美趋势，此外在中心照度方面雷 士慕染是达到了789lux，所照射的方位差不多在1m长的桌子上，在光线方面仅有白光一种色温，并且开关开启的时候是直接闪亮，存在着轻微的刺眼，但开久就不会了。

3、米 家台灯Pro读写版护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：融入了Wi-Fi功能，可通过手机连接实现远程亮度调节

米 家的款式在设计方面都是以简洁为主，这款米 家台灯Pro也不例外，搭配上白色的配色以及可90°调节的轴承，灯头长达380mm，照明范围高达1.5㎡，足以覆盖整张书桌，确保桌子边缘的每个角落都能清晰可见。在调节方面，这款台灯提供了无极调光调色功能，可以通过台灯底座的旋钮或米 家APP轻松实现1%-100%的亮度调节。功能方面也是比较单一的，不过需要注意的是底座开关后会存在发烫行为，建议使用半小时就休息一下。

4、华 为达伦智能台灯3i护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：采用了多关节可折叠设计，在不使用时可以将其折叠成扁平形状

华 为达伦智能台灯3i采用了圆盘设计，这一设计不仅赋予了台灯更大的发光面积，直径为15cm的长条形设计，能够确保将一张1m长的桌子给照亮，同时搭配上两处90°最大调节的轴承，可进行折叠，方便携带。在操作方面华 为达伦智能台灯3i也是将简单表现了出来，通过在触控区上进行简单的华东，即可进行无极调光的功能，不过需要注意的是，在开启或者关闭的时候会出现略微的电流滋滋声。

5、书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：千元内护眼性能最强王者、获众多专业视力医护人员推荐

儿童近视率高的问题已经困扰了无数家长，所以首推的书客是以“安全科学护眼”著称的光学护眼技术品牌。书客一直专心研究光源技术和光学护眼技术的创新，舍弃一味迎合大众化对多功能、智能化的追求，以及外观、形象、营销的过度包装。打造了15项黑科技护眼技术，做到99.6%还原太阳自然光、缓解69%眼疲劳、柔和度提升48%、降低80%近视率！丝毫不输于千元价位的台灯，十分具有性价比。

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RRT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

在这个速成和赶工成为常态的时代，书客却选择了更为严谨和周到的产品测试过程。在他们眼中，每一个细节都关乎用户的健康与舒适。因此，他们不急于将产品推向市场，而是先邀请了超过两万位家长和孩子，让这些最直接、最严苛的用户亲身体验和测试产品。这种大规模的、开放式的测试不仅仅是一次质量检验，更是一场对责任与信任的考量。经过无数次的测试、对比和调整，每一款台灯都历经磨砺，不断完善，直至达到书客所追求的极致标准。这个过程，虽然漫长且充满挑战，但最终推向市场的每一盏台灯，都是对品质的承诺，都是对用户护眼健康的有力保障。书客，以这样近乎苛求的品质保证，确立了其在护眼台灯领域的权威地位