如果家中孩子最近开始出现“眯眼”的行为，那么家长们就要格外注意了！孩子很可能会出现近视的情况，要注意观察学习写作业的光线以及用眼姿势习惯，同时可以及时就医检测。如今，孩子的学习负担越来越大，孩子的视力健康不容小视。近视、远视或散光等屈光不正可能导致物体成像位置偏离正常视网膜，使孩子视觉模糊。为了看清物体，孩子可能会眯起眼睛调整焦距。针对孩子学习用灯问题，不少家长都推荐使用护眼台灯。作为能够保护眼睛健康，减缓用眼疲劳的台灯，护眼台灯怎么选才能有效保护孩子视力健康呢？下面是几款我亲测的护眼台灯，来看看我的选购指南和台灯测评，保护孩子视力看这些标准！帮助家长们选购台灯！

一、护眼台灯选购标准

1、品牌标准

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、养护眼标准

光谱结构是一个至关重要的考量因素。坚持"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，"红光养眼"也至关重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

3、各项检测标准

为了确保护眼台灯的安全性，在选择时应特别注意产品是否符合各项检测标准。这包括国标AA级要求、无可视频闪、防眩光等要求。更为严格的标准还包括通过欧盟等多个国家的检测认证。这些检测要求和认证标准是评估护眼台灯质量和安全性的重要依据。选择通过多重检测和认证的产品，可以更好地确保台灯在使用过程中符合高标准的护眼效果，降低潜在的安全风险。

4、抗衰减性能标准

有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、智能调光标准

我们的肉眼很难准确判断光照的亮度是否对眼睛有益。在不同的时间和环境下，照度等参数也需要相应地调整，以确保眼睛得到适当的照明和保护。这就需要护眼台灯具备一定的智能调节功能，能够根据环境光线的变化和使用者的需求，自动调整光照亮度，以提供最佳的视觉舒适度和护眼效果。

6、显色指数标准

显色指数是指光线对物体真实色彩的还原程度，显色指数越接近Ra100，还原色彩效果便越接近太阳光下的效果，有利于提高孩子的辨色能力。

二、保护孩子视力的护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、好视力TG035护眼台灯

一句话推荐：智能自动感光、番茄计时功能、多种调光方式操作方便

好视力是国内知名的灯具品牌，在照明领域有丰富的经验，TG035是该品牌下的一款护眼台灯，特别注重对学生和儿童视力的保护。采用特殊技术确保光线中不含有害蓝光，从而减轻对眼睛的伤害。功能上有智能自动感光、番茄计时功能、多种调光方式，操作方便。太灯整体小巧能够很容易就提起来，同时也需要注意容易被孩子碰倒损坏的情况。

3、孩视宝VL225B-1护眼台灯

一句话推荐：环＋面光源照射更均匀舒适，铺射更广

环＋面光源照射更均匀舒适，且铺射更广，无闪频，自然光是孩子最需要的光；照度充足，大人和小孩都适用。外观款式上做工好，底盘有分量，支撑杠也很结实，干净。功能键也很多，自然睡眠，感光，色温，贴心夜灯，灯头可以上下左右调节，孩子操作方便，按自己需要调节，但是开关灯时灯光会一闪一闪，反应不灵敏，容易误碰到调节亮度。

4、眼爸爸YB-Read6护眼台灯

一句话推荐：采用原创专利光线，专业光线均匀度为1.2

采用的是原创专利光线，其专业光线均匀度为1.2，专为长时间学习设计，符合近视防控平均亮度300-750lx的要求，其质量标准远高于国AA标准，在光线颜色上，眼爸爸设置了适合长时间学习的暖白光，护眼不伤眼，近视眼也能放心使用，长时间使用眼睛不累。具有学习档位，开启台灯时，将会自动同步调节到最适合学习的学习专用光，让孩子学习时使用最合适的光源，用眼不累；不过实际使用下来，存在着一定刺眼的情况，不太适合小孩长时间使用。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！

Suker书客是近几年来护眼台灯的天花板级别产品，对自然光的高度模拟以及降低80%的近视风险，树立了护眼台灯的行业标杆，凭借着过硬的品质以及过强的体验，赢得了众多生活达人和专业的护眼专家们的赞誉，在消费者心里，选择Suker书客，就是选择了信赖和安心，它的光辉不仅照亮了阅读空间，更为消费者的视力健康护航。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

眼看光内护眼台灯对视力的保护方面是越做越小，作为光学领域最终也的品牌——Suker书客开始打造”不伤眼“台灯，历经长达八年之久，在这八年间始终坚持着”护眼更养眼“的理念，对每一款生产出的台灯都有着极其苛刻的标准，光是护眼效果方面的测试就进行了足足一年时间的严格测试，最终Suker书客护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，并有效降低80%近视风险！