Java线程的生命周期包含以下几个状态：

 

1.新建(New)：线程对象被创建，但是还没有调用start()方法。

1.运行(Runnable)：线程正在运行或者是就绪状态，等待CPU时间片。

1.阻塞(Blocked)：线程暂时停止执行，等待监视器锁。

1.等待(Waiting)：线程进入无限期等待，直到其他线程通知它继续执行。

1.计时等待(Timed Waiting)：线程进入限期等待，一段时间后自动恢复。

1.终止(Terminated)：线程完成了执行或遇到return语句或异常退出。

在Java中，你可以通过Thread类的getState()方法获取线程的状态，但是你不能直接改变线程的状态，状态的改变必须通过线程自己的方法，比如sleep(), wait(), join(), yield()等。

线程状态之间的转换如下：

1.新建(New) -> 运行(Runnable)

1.当调用了start()方法后，线程从新建状态进入运行状态。

1.运行(Runnable) -> 阻塞(Blocked)

1.线程尝试获取一个同步对象的锁。

1.运行(Runnable) -> 等待(Waiting)

1.线程调用wait()方法。

1.运行(Runnable) -> 计时等待(Timed Waiting)

1.线程调用sleep(long millis)或wait(long timeout)等方法。

1.阻塞(Blocked) -> 运行(Runnable)

1.当锁被释放后，阻塞的线程会被激活。

1.等待(Waiting) -> 运行(Runnable)

1.其他线程调用notify()或notifyAll()。

1.计时等待(Timed Waiting) -> 运行(Runnable)

1.等待时间过后。

1.运行(Runnable) -> 终止(Terminated)

1.线程正常结束或者因为异常退出。

理解线程的生命周期对于编写健壮的多线程程序非常重要，因为它有助于你更好地控制和管理线程。