1：使用html PLUS实现：地址HTML5+ API Reference (html5plus.org)，效果图

2：在app.vue的onLaunch生命周期中，代码如下：

onLaunch: function() {
			
			let a = 0
			let view = new plus.nativeObj.View('maskView', {
				backgroundColor: "rgba(0,0,0,.6)",
				left: ((plus.screen.resolutionWidth / 2) - 150) + "px",
				bottom: ((plus.screen.resolutionHeight / 2) - 100) + "px",
				width: "300px",
				height: "200px",
				radius: "15px"
			})
			view.drawText('APP新版本更新', {
				top: '-80px',
				left: '0px'
			}, {
				size: '26px',
				color: '#FFFFFF'
			});
			//更新消息格式化
			var richText =
				'<font color = "#FF0000" style = "font-size:20px;"> 1:更新了11111。</font><br/><font color = "#FF0000" style = "font-size:20px;"> 2:更新了222。</font>';
			// let richText1 = richText.replace(/。/g, '。<br/>')
			view.drawRichText(richText, {
				top: '40px',
				left: '50px',
				width: '100%',
				height: 'wrap_content',
			})

			view.drawText('下载进度:0%', {
				top: '40px',
				left: '0px'
			}, {
				size: '18px',
				color: '#FFFFFF'
			}, 'xzjd');
			view.drawRect({
				color: '#6a8aff',
				radius: '10px'
			}, {
				bottom: '30px',
				width: '100%',
				height: '20px',
			});
			view.drawRect({
				radius: '10px',
				color: '#55ff00'
			}, {
				bottom: '30px',
				width: 0 + '%',
				height: '20px',
			}, 'jdt');
			view.show()
			let b = setInterval(() => {//根据自己需要，把这个定时器更换为监听下载进度的方法，以下代码介绍
				a++
				view.drawRect({
					color: '#55ff00',
					radius: '10px'
				}, {
					bottom: '30px',
					width: a + '%',
					height: '20px',
				}, 'jdt');
				view.drawText('下载进度:' + a + '%', {
					top: '40px',
					left: '0px'
				}, {
					size: '18px',
					color: '#FFFFFF'
				}, 'xzjd');
				if (a >= 100) {
					clearInterval(b)
					view.drawText('已完成', {
						top: '40px',
						left: '0px'
					}, {
						size: '20px',
						color: '#FFFFFF'
					}, 'xzjd');
				}
			}, 300)

			console.log('App Launch')
		}

3：这只是样式，需要把定时器更换为监听下载进度的方法

var dtask = plus.downloader.createDownload(//下载事件，有一个返回值
	downUrl, {
	    filename: "_downloads/"
	},
	function(d, status) {
	// 下载完成
	if (status == 200) {
		plus.runtime.install(d.filename, {
		force: true
		}, function() {
			//进行重新启动;
		plus.runtime.restart();
	}, (e) => {
		    uni.showToast({
		        title: '安装升级包失败:' +JSON.stringify(e),icon: 'none'
		    })
		});
	} else {
			http.hint("下载升级包失败，请联系管理员，错误码: " +status)
	}
});
dtask.addEventListener("statechanged", (e) => {
	if (e && e.downloadedSize > 0) {
		let jindu = ((e.downloadedSize / e.totalSize) * 100).toFixed(2)
		///把上面定时器的代码放进来，a替换成jindu变量
	}
}, false);
dtask.start();