1、下载安装 VisualVM

第1步：下载地址：https://visualvm.github.io/

第2步：解压到制定位置

第3步：指定jdk路径

下载完成后，在etc文件夹下找到visualvm.conf文件，设置jdk路径visualvm_jdkhome="D:\ITSoftware\Java\jdk-17.0.5"

第4步：执行bin下的visualvm.exe

参考：JDK高版本没有visualvm解决方法

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2、VisualVM安装Visual GC插件

2.1 启用在线插件

2.2 导入本地插件

2.2.1、下载地址：https://visualvm.github.io/



2.2.2、本地添加


参考 ：Jvisualvm安装Visual GC插件