什么是ESFP型人格？
ESFP分别代表的是外向，实感，情感和依赖，ESFP型人格则是一种性格上活泼开朗，富有同情心的一种性格，具有这种人格的人在日常生活当中，社交能力十分突出，活泼开朗，是一群人当中的开心果；在艺术方面表演能力突出，仿佛是与生俱来的表演者。
（引用）ESFP型人格，又称表演者型人格，是MBTI人格类型之一，这类人外向、善于感知当下、依赖情感决策、喜好灵活自由，他们擅长社交互动，充满活力，热爱生活，擅长营造欢快氛围，享受与人相处及体验新奇事物，是天生的娱乐者和团队中的开心果。
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ESFP型性格的优点和缺点
1、优点
ESFP是一种相对外向的性格，就有这种性格的人，性格温柔，几乎不闹脾气，适应能力也比较强，对各种各样的环境都能游刃有余，除此之外，也对生活当中的各种细节十分关注，经常能注意到别人不易关注的东西。
2、缺点
ESFP人虽然一般是一种开朗，性格温柔的人，但是对于别人的评价特别重视，最害怕别人批评自己，也总是因为别人的一些话语，而一直耿耿于怀，除此之外，如果要ESFP人长久的坚持去做一件事的话，对他们来说是一种折磨，也时常缺乏耐心。
ESFP型性格可能存在的心理问题
1、心理问题
情绪波动大
ESFP型人前一秒可能表现的十分的平静，但后一秒如果别人告知他什么消息，或者是所处的环境发生改变，其情绪也会随之肉眼可见的发生变化，所以，ESFP型人很有可能存在情绪波动大，难以控制情绪的心理问题。
缺乏自控力
ESFP型人对于自身的关注并不足够，立场总是产生动摇，情绪也总是因为别人的三言两语，一下子便被煽动，时常会出现情绪和行为变得极度冲动的情形，而这也都是因为他们缺乏自控力的体现，也因此，ESFP人可能存在缺乏自控力的心理问题。
关于心理健康的检测，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测可采用 PDQ-4+量表。
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只注重眼前
ESFP兴趣爱好非常广泛，仿佛对什么东西都饶有兴趣，但是这种兴趣并不会持续太久，因为他们总是在重复“走马观花”，做事情和制定规划时，也往往欠缺长远的眼光和深度的思考，所以，ESFP人可能存在着目光短浅，只注重眼前的问题。
过度注重形式
ESFP人爱好社交，兴趣爱好广泛，也总是不拒绝在众人面前表现自己，而这也就间接的导致他们在外观、外表方面很注重，生怕自己有哪一方面做的不够好，也因此，他们可能存在着过度关注表面形式的问题。
2、解决措施
将目光放长远
生活中，有的人一遇到事便匆忙选择选项，不假思索，有的人这是深谋远虑，目光十分长远，而这，也决定着一个人的上限，而这也告诉我们一个道理，任何时候都不要只想着眼前利益，而是将目光放长远。
学会控制自己
无论是情绪还是行为，在一些特定的情况里，都有可能会突如其来的发生变化，而无法进行很好控制的人，便往往存在着过激，而我们要想做到控制自己，就要学会时刻提醒自己，沉着冷静，不要让情绪被一下子煽动。
学会深度思考
在日常生活当中，遇到紧急情况时，能立即做出正确应对的人寥寥无几，而作出正确应对的人，也往往都是深度思考之后的习惯，而这也要求我们，任何时候都不要把问题想得太简单，要学会深度思考。
