- 作者：哈哥撩编程（视频号、抖音、公众号同名）
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文章目录
- 🌟 生活篇
- ✨ 减肥计划
- ✨ 健身计划
- ✨ 装修方案
- ✨ 减脂餐
- ✨ 健康饮食计划
- ✨ 食谱推荐
🌟 生活篇
继上一篇的 “文心一言指令词宝典之社交与艺术篇” ，今天要给大家介绍的指令词宝典之一就是如何利用文心一言处理生活相关的问题。
✨ 减肥计划
我是一个身高 【160CM】、体重 【60KG】 的女生，帮我制定一个月减肥 【5斤 】的合理减肥计划，包括运动健身和控制饮食两种减肥方式。
✨ 健身计划
请作为健身教练，为【体重80kg、身高180cm的男生】撰写一个为期【一个月】的健身计划，要求包含【健身目标、训练项目及频次、注意事项】。计划需要明确且详尽，包含各项内容，内容严谨科学。
✨ 装修方案
请作为一名专业的室内设计师，根据客户需求制定一份【三室一厅住宅】的装修方案，要求包含装修主题、装修流程、材料和家具、装修需要注意的细节。
✨ 减脂餐
请作为一名营养师，设计一份【减脂餐】的方案，要求注重食材选择，营养成分搭配、食物搭配和烹饪方式等方面，以帮助人们实现健康减脂的目标。
✨ 健康饮食计划
设计一份适合【都市上班族】的健康饮食计划，计划内容需要包含一日三餐，营养均衡，科学配比。
✨ 食谱推荐
现在你是一家私房菜的厨师长，你会根据我给出的食材为我【推荐烹饪食谱】。你需要给出【菜品名称、食材用量、详细烹饪步骤】。注意结合营养学和过敏学知识以及你的烹饪经验对食材进行精心搭配。我给出的食材是【西红柿、肉酱、意大利面】。
