在操作系统层面，线程有五种状态

初始状态：线程被创建，操作系统为其分配资源。

可运行状态(就绪状态)：线程被创建完成，进入就绪队列，参与CPU执行权的争夺。或因为一些原因，从阻塞状态唤醒的线程，重新进入就绪队列，参与CPU时间片的抢夺。

运行状态：线程抢到CPU执行权，进行上下文切换（保存上一条线程执行的数据和环境），执行任务。如果时间片结束，进行上下文切换，重新进入可运行状态。

阻塞状态：某些情况下，线程需要等待其他资源或者进入休眠，进入阻塞状态，等待唤醒。

终止状态：线程进入终止状态，通常发生在线程执行完毕、被中断或被异常退出时。在终止状态中，线程释放了它所占用的资源。

在JVM层面，线程有六种状态(图有点糙....)

 初始状态NEW：线程被创建，系统分配资源。

运行状态RUNNABLE：线程被调用start()方法，进入线程任务的执行。

有限期等待TIMED_WAITING：一般是被指定了超时时间，进入等待，一般会在超时时间结束自动返回，也可以在超时时间内被notify()唤醒，或

无限期等待WAITING：表示该线程需要等待其他线程做出一些特定动作（通知或中断），否则会一直等待下去。

阻塞状态BLOCKED：锁阻塞状态，等待锁释放。

终止状态TERMINATED：当线程执行完毕或因异常退出时，它进入终止状态，释放所有资源。

PS:JVM的RUNNABLE也就是操作系统下的可运行状态和运行状态。

这是因为现在的cpu分片时间很很小，一个时间片大概是10-20ms,每条线程每次处于运行中的状态也就是0.01s-0.02s,就要放弃cpu执行权，进入就绪队列。切换的如此之快，区分这两种状态就没有什么意思了。