现在儿童青少年的近视率越来越高，所以儿童护眼台灯也是受到了越来越多的关注。护眼台灯凭借能提供舒适自然的照明，起到预防近视的作用，成为了许多家长为孩子选择的必备灯具！不过市场上始终存在护眼台灯质量差、不达到标准等各种负面新闻，所以便自费购买了多个品牌护眼台灯开始测评，今天总结了这篇护眼台灯测评推荐总结，将我测评后觉得好的款式分享给大家，希望大家购买护眼台灯的时候可以进行参考。

虽然很多朋友都想给孩子准备一盏护眼台灯，但却没有具体了解护眼台灯能够对孩子起到什么帮助，在测评之前先给大家总结出来护眼台灯的几个核心亮点。

1.更高安全性

优质的护眼台灯在选择材料上非常讲究，通常采用高品质的LED灯珠和母婴级别的安全材料。这样做不仅可以确保台灯的耐用性和稳定性，还能降低对孩子健康的潜在风险。

2.提供护眼照明

优质的护眼台灯提供接近于户外光照的照明效果，有助于补充室内缺少的自然光线。这样的台灯通过提供舒适、柔和且均匀的照明环境，能够减轻眼睛的疲劳，提高用户的学习和工作效率。

3.智能科学调光

即使环境光线不断变化，具备智能调光功能的护眼台灯也能够自动调节适宜的灯光亮度，以确保用户始终处于舒适的视觉环境中。

4.质量更耐用

长时间使用后，LED灯往往会出现光衰和光照不足的情况，但优质的护眼台灯具有更好的抗光衰效果，比传统的LED灯更为出色。

5.简单易用

护眼台灯作为现代化产品，虽然功能丰富，但日常使用非常简单，即使是老人和小朋友也能轻松上手。

许多低价护眼台灯和劣质台灯普遍是小作坊贴牌的，缺乏技术实力，而且为了降低成本，难免会在做工、品质、灯珠上偷工减料！所以选择就比较重要，接下来就分享出几点能够帮助大家排除避雷的选购技巧！

1.考虑专业的品牌

在选择台灯时，倾向于更专业的品牌才能避免购买劣质产品。专业品牌注重产品的安全性和护眼效果。采用经过国际级安全检测认证的材料，并建立严格的质量检测体系，以确保每款台灯都符合高标准。

2.红光增益

光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

3.选择抗光衰减技术

优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。

4.选择科学智能调光

我们很难凭肉眼准确评估光线的适宜度，而且不同时间和环境下的光线强度需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。即使环境光线不断变化，这样的台灯也能够全程提供合适的光照，从而保护眼睛。

5.选择具备入座感应

许多孩子对眼睛健康缺乏意识，因此，选择具有入座感应功能的台灯变得至关重要。只要孩子坐下学习，台灯就会自动开启，这有助于保护孩子的视力，并确保他们在学习时处于良好的视觉环境中。

6.选择高显色指数

显色指数是评估光线对物体真实色彩还原程度的指标，通常表示为Ra值。显色指数越接近Ra100，光线对物体真实色彩的还原效果就越好，接近太阳光的效果。对于孩子来说，显色指数高的光源有助于提高他们的辨色能力。

掌握以上的选购技巧就能帮助到大家更轻松地挑选台灯，那么在选购时还有顾虑不知道哪款台灯比较好的朋友们。接下来推荐出五款优质好用的台灯，总有一款合适你。

1.书客护眼台灯L1 Pro

推荐理由：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

一些护眼灯品牌为了竞争，牺牲品质与安全打价格战，存在着严重的频闪，蓝光危害，以及质量不过关等，导致视力下降和注意力分散等问题案例频发。书客的护眼台灯是近年来热度最火爆，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得丁香医生团队推荐和CCTV展播在护眼效果、光谱还原度、光照舒适度等方面，均为行业内最强。

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

2.柏曼M1台灯

推荐理由：环型设计，能够有效减少阴影，提供充足而健康的自然光线

柏曼是来自德国的一个品牌，在灯具的领域涉及比较广。采用环型设计，灯光分布效果受到医疗手术灯的启发，能够有效减少阴影，提供充足而健康的自然光线。同时，具备两种色温选择，使用时可以根据需要调整光线的色温，满足不同环境和使用场景的需求。

台灯的功能比较单薄，除了能够切换色温之外，就剩下仅有的无极调光了，但是这些都是护眼台灯最基本的，所以这款台灯几乎没有什么功能。

质感非常好，纯配色的设计看起来也比较舒服，灯杆的调节也是有多方面选择的。照射的面积在1.2米左右。光线也是比较稳定的，长时间使用下来也不会出现频闪不适的情况。另外，台灯具有缓启动和缓熄灭的设计，能够减少眼睛的不适感。

3.好视力TG035台灯

推荐理由：圆形灯头可自由旋转，方便用户调节照射的角度和范围

好视力TG035护眼台灯有着非常简约时尚的设计和白色主色调，清新利落的外观。圆形灯头可自由旋转，方便用户调节照射的角度和范围。台灯底座上设有触摸式操作面板，在用台灯的时候可以轻松调节亮度和色温。

使用多颗LED灯珠进行照明，提供了较明亮的光照，它的亮度能从1%-100%之间进行控制，在各种情况下都可以自由控制在合适的范畴。

除了提供合适的照明效果外，好视力TG035护眼台灯还配备了一些实用功能，如闹钟和定时关灯功能。总体而言，这款台灯能够满足日常学习用眼的需求，价格适中，但是在材质方面来说具有一定的塑料感。

4.松下致巡台灯

推荐理由：设计简约大方，并采用金属材质，提升了整体的质感

松下致巡台灯是松下旗下里备受欢迎的产品之一，设计简约大方，并采用金属材质，提升了整体的质感。该台灯配备了高品质的LED灯珠，可在色温范围3000K/4000K/5000K之间自由切换。

在功能方面，松下致巡台灯提供了智能触控调光和定时休息等多种实用功能。用户可以通过轻触控制台来调整台灯的亮度，以满足个人需求。定时休息功能可帮助用户合理安排工作时间，提醒用户适时休息，从而提高工作效率并保护眼睛健康。

需要注意的是，有时将亮度调整至最高，可能会出现反光的情况。这是一个需要留意的缺点，可能会影响一些用户的体验。

5.飞利浦A5台灯

推荐理由：实现光线的均匀分布，有效减少眩光和影子

飞利浦A5属于飞利浦旗下的一款高端产品，所以价格自然也水涨船高。它经过了飞利浦自家的瞳乐光验证测试，能够实现光线的均匀分布，有效减少眩光和影子，让用眼光线更适合孩子。

除了不错的照明效果外，飞利浦A5护眼台灯还具备多种智能功能，比较实用和便捷。采用了触摸式调光调色调光，可以根据个人喜好和任务需求自由调节亮度和色温；支持定时开关、智能调光和入座感应等功能。

然而飞利浦A5的性价比在千元队列里也只属于中等，可能超出了一般家庭的预算范围。因此要根据实际需求进行选择。