现在近视已经成为了普遍的现象，尤其是学生群体，究其原因主要还是长期是电子设备、长时间的用眼疲劳以及不合适的用光环境，很多时候我们不经意的错误习惯都会导致不知不觉中近视。尤其是桌面上的那一盏台灯，如果台灯的质量太差也是非常容易伤眼的！要知道市面上很多劣质台灯，它们往往在许多看不见的细节上偷工减料，列如使用低质量处理器，无法精准控制输出电压与功率，引起灯珠和电压发烫，材质散发有害物质，反而有害健康，具有安全隐患。
建议选择一款合格的护眼台灯，因为合格的护眼台灯，选用高品质LED灯珠和母婴级安全材质，相比以往普通的台灯更具备安全性，合适孩子使用。而且在光源设计上更趋近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。为孩子创造一个合适的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现良好的护眼效果。那么我们在挑选台灯的过程中需要注意哪些问题呢？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌：选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。尽量选择好视力、书客这类专业品牌。
2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。
3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。
4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。
5、照度和均匀度符合新国标：照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀的。如果台灯的照度过低，灯光会显得明暗不均匀，容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。目前国家把台灯的照度规划为两个等级，分别是国A/AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。
6、价格太低的慎选：那些价格较低的台灯，虽然在价格上比较便宜，但在灯珠的选择和其他材料上可能采用了成本较低的低劣材料，导致照明效果欠佳。这不仅影响了台灯的基本功能，还有可能对视力健康产生潜在的负面影响。
7、显色指数接近100更好：显色表示灯光照射到物体身上，物体颜色的真实程度，一般用平均显色指数Ra来表示，Ra值越高，灯光显色能力越强。常见的台灯显色指数最低要求一般是在Ra80以上即可，比较好的护眼灯会达到Ra90以上，高质量顶尖护眼灯可以达到Ra95以上，有的甚至会Ra98，无限接近自然色的Ra100。
以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家分享几款央视公认好用的护眼台灯！
一、书客护眼台灯Pro
护眼等级：AA+
优点：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。
此外，作为有多年生物光学研发经验的资深品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，配合专研的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第二代SDIT自适应调光技术，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L1 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！
特别值得一提的是，为了使书客L1 Pro护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的台灯就5-10项。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.6，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。
二、孩视宝VL235台灯
护眼等级：A
优点：配备了96颗全光谱灯珠，光线舒适自然，显色较好
这款台灯整体的外观比较简约，采用经典雅白配色，有96颗全光谱灯珠，多级扩散漫射光技术，光线不刺眼。而且拥有18.8cm的大发光面设计，能够照亮的范围比较宽广。最大功率是18W，整体的材质为航空铝、ABS。此外还配备了智能调光、45分钟定时模式和睡眠夜灯多种功能。
三、欧普元睿PRO台灯
护眼等级：B+
优点：可以自由且换A级和AA级双照度模式
这款台灯整体是简约的黑白配色，也是比较经典耐看的，采用了全光谱照明的技术显色指数达Ra98，无蓝光危害、无可视频闪，减少外界眼部刺激。搭配3700K清晨般的暖白光，在夜晚中也有一个舒适的用眼环境。此外还配备了A级和AA级双照度切换模式，茄工作功能，25＋5分钟的模式循环，还有延时关灯功能。
四、好视力TG028台灯
护眼等级：B+
优点：采用了面+环双光源设计，光线明亮均匀
这款台灯采用了面+环双光源的圆形发光面，环光源光线更加均匀、舒适，面光源光线更纯净、柔和，最大功率是18W，整体的材质为ABS、铝、PC。特色功能有：智能感光调节、12档色温调节、定时休息、延时关灯，书写、绘画、儿童三模式调节。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。
