在个人主页找到setting:

在左侧最下面找到“开发者设置”

 然后生成一个token：

 

全部勾上：

复制好token:

 在本地仓库运行

git init 

保所有的本地更改都已经提交。这包括新文件的添加以及现有文件的修改。

使用git status来查看当前有哪些更改是未跟踪或未提交的

git add .
这个命令会添加所有更改到暂存区。如果您只想添加特定文件，可以将.替换为文件路径。

git commit -m "提交的描述信息"
 

git push origin main

在password那里输入token:

 

避免每次都输入PAT：

MAC:

git config --global credential.helper osxkeychain
Windows:

git config --global credential.helper wincred
linux:

git config --global credential.helper cache