要重启 Docker 中运行的容器，您可以使用 docker restart 命令。首先，您需要知道容器的 ID 或名称，然后使用该信息来重启容器。以下是具体步骤：

1. 找出容器的 ID 或名称
   执行 docker ps 命令列出所有正在运行的容器，找到您想要重启的那个容器的 ID 或名称。如果容器当前不在运行状态，您可以使用 docker ps -a 来列出所有容器，包括停止的容器。

2. 重启容器
   使用以下命令重启容器：

   docker restart [container_id_or_name]
   

   将 [container_id_or_name] 替换为您想要重启的容器的 ID 或名称。

这个命令会停止指定的容器（如果它正在运行）并立即重新启动它。重启过程会保持容器使用的任何数据卷和网络设置不变，这意味着容器内的数据和配置将被保留。

示例：
假设您的容器名称为 my-container，则重启该容器的命令为：

docker restart my-container

这种方法适用于需要重新启动容器以应用配置更改、更新环境变量或简单地重置容器状态的情况。