​随着互联网的发展和普及，外卖行业也在近几年内得到了迅猛的发展，它方便快捷、节省时间的特点使得外卖成为了很多人生活的一部分。但是，随着时间的推移，越来越多的人开始减少点外卖的频率，这是为什么呢？

首先，外卖食品的质量问题一直是人们关注的焦点。虽然外卖平台上的餐厅种类繁多，但是食品的质量却参差不齐。一些不良商家为了追求利润最大化，可能会采用劣质的食材或者不卫生的烹饪方式，这样的食品不仅口感不佳，还可能对身体健康造成潜在的危害。因此，越来越多的人开始重视食品的质量和卫生问题，选择自己做饭或者去实体餐厅就餐，以避免食品安全风险。

其次，外卖食品的营养问题也不容忽视。很多外卖食品都是高油、高盐、高脂肪的食品，长期食用这样的食品会对身体健康造成不良影响。随着人们对健康饮食的重视程度不断提高，越来越多的人开始注重饮食的营养搭配，而外卖食品往往不能满足这样的需求。相比之下，自己做饭可以更好地控制食材的质量和烹饪方式，更加符合健康饮食的需求。

除此之外，外卖的包装和环保问题也是人们关注的焦点。外卖包装往往是一次性塑料制品，这些塑料制品不易降解，会对环境造成污染。同时，外卖行业的发展也增加了食物的浪费问题，很多外卖食品往往会被剩下或丢弃，造成资源的浪费。因此，一些环保意识较强的人会选择减少点外卖的频率，以减少对环境的负担。

综上所述，人们减少点外卖的原因是多方面的，包括食品安全问题、营养问题、环保问题等等。随着人们对健康和环保意识的不断提高，相信会有越来越多的人开始重视这些问题，选择更加健康、环保的生活方式。