护眼台灯是家长最常为孩子购买的用品之一，但是大部分人对它的了解并不多，很多人购买之后反而会觉得眼睛更容易疲劳，有不适的情况！最主要的原因是因为挑选的台灯不够专业，次要原因则是使用方法不正确。所以今天跟大家讲解如何正确地选择护眼台灯。
一、选购护眼台灯更护眼
为了保护眼睛，选择护眼台灯是明智之举。相比之下，普通台灯常常存在严重的频闪问题，无形中加重眼睛疲劳。而护眼台灯通过技术手段将电流频率调整至对眼睛无害的范围，有效降低视疲劳。此外，护眼台灯还具备防蓝光功能，提供充足且柔和的光线，以及多档色温调节等功能。选择护眼台灯，让我们更关爱自己的眼睛！
二、不踩雷选购要点
1.照度
在挑选台灯时，A级与AA级之间的选择，最后还是选择符合国家AA级标准的产品。不仅光线柔和，也十分均匀。如果灯光在一些地方很亮而在其他地方很暗，眼睛会不断调整瞳孔以适应，这可能导致眼睛疲劳。
2.色温适中、可调
色温最好选择可以调节的，根据周围光线以及自己的需要来调节，如果是固定色温的则最好选择4000K的，因为这一色温是最接近自然光的，人眼看起来比较舒适。
3.显色性
以太阳光为标准，太阳光的显色值就是100（即Ra=100），这也是显色指数的最大值。灯光显色指数越接近100，则说明显色效果越好。过低的显指则会影响眼睛对物体色彩的识别，长期如此会导致辨色能力下降或衰退，也会导致视力问题；所以，建议选择台灯时显色指数Ra≥90。
4. 频闪和蓝光
我国对光源产品的蓝光危害安全级别进行了分类，分别是RG0（无蓝光危害）、RG1（低危险）、RG2（中等危险）、RG3（高危险）。为了避免蓝光对人眼的伤害，最好的选择就是RG0豁免级别的护眼台灯。
三、适合儿童使用的护眼台灯推荐
1.书客护眼台灯Pro
使用体验：☌☌☌☌☌
亮点：8年专业光学技术，在台灯领域中最重视视力健康的品牌，唯一实现护眼更养眼
在护眼台灯领域，SUKER书客以其卓越的品牌影响力、优质的光源品质以及备受赞誉的护眼养眼效果，稳居行业首位。专为儿童青少年而研发的RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入4.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的110%！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。
根据中科院的深入研究，每天接受3分钟的红光照射对改善视力健康、延缓近视发生具有显著效果。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
相较于市面上其他台灯品牌，SUKER书客更加注重儿童和青少年的视力健康，将重心放在产品的品质和护眼养眼效果上，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！
书客始终坚持以保护眼睛和促进视力健康为核心目标，将国AA标准作为基础要求，并在此基础上不断追求更高的品质。很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。
2.雷士明尚台灯
使用体验：☌☌
亮点：拥有双头超宽照域，大桌面柔光
这款拥有双头超宽照域，大桌面柔光。明亮洒满桌面，均匀布光减缓视疲劳，双头可以轻松开合，百变造型轻松拿捏。专为大书桌设计，展开收合都很方便，多场景适用，无论是家庭办公、大型书桌、建筑师设计师、电脑、绘画、游戏、钢琴等都可以使用。
色温可变，亮度可调。五档色温，五档亮度，满足不同个性化使用需求，自由随心。触控调光，贴心设计。色温键，亮度键，开关键，三键触控，自由切换。Ra95艺术馆级显色，绘画色彩更真实，真实呈现缤纷世界。
RG0无蓝光危害，呵护眼睛，减少眼睛危害。无可视频闪，减缓视疲劳，眼睛更舒适。拥有智能记忆，记住用户用光习惯，带关灯记忆，可记住上次设置的亮度和色温状态，下次开启可直接使用。
3.华为欧普智能台灯Pro
使用体验：☌☌
亮点：采用阳极氧化工艺铝合金材料，金属质感比塑料质感更显档次
华为欧普智能台灯Pro两节灯杆采用阳极氧化工艺铝合金材料，金属质感比塑料质感更显档次。这款台灯由底座、两节连接杆和灯头组成，采用经典的LOFT风格设计，时尚简约。
台灯的底座部分是这款台灯的控制面板。控制面板为触控设计，很有科技感，分为最上部的感光器、中部预置的阅读、智能、书写三种控制模式和下部的无级调节按键。操作较为方便，亮度的调节按键是一个长的圆弧，可以做到更精准的无级调光。
这款台灯灯头为简洁的圆形设计，发光面积更大。灯罩为六边形“蜂巢”柔光微棱透镜，让光线均匀散射柔和不刺眼。华为欧普智能台灯Pro采用双色LED灯珠光源板，可以创造出色温为3000K-5000K的光。它的照度达到AA+级水平，比国家AA级标准还高了20%。
4.爱德华医生巴尔德尔之光台灯
使用体验：☌☌☌☌
亮点：色指数高达Ra≥95，照出来的物品整体的色彩非常真实自然
在灯光亮度方面，巴尔德尔之光近缓灯的光源设计很特别，它采用了医学界独特的偏光照明的形式，设计了两段式分区照明，这就是其特有的偏光无影技术，能够形成良好的手写无影区域，减少手部阴影的遮挡，让孩子在书写的时候更加自然。
在144颗双芯片led灯珠的出色光源环境下，巴尔德尔之光近缓灯还加入了润眼3.0技术，能够实现RG0级豁免级防蓝光。这台巴尔德尔之光近缓灯的显色指数高达Ra≥95，照出来的物品整体的色彩非常真实自然，就算稍微长一点时间的阅读也不容易造成眼部疲劳。
作为一款医安级护眼台灯，巴尔德尔之光近缓灯根据专业医生的建议，在护眼灯上根据不同的使用场景，预设了4大使用场景，确保孩子在使用时，能够获得合眼部阅读习惯的色温环境以及光照强度。
5.Paulmann P柏曼M1台灯
使用体验：☌☌☌☌
亮点：12年恒定AA照度，长效护眼
这款台灯采用的是环形光分布设计，光路360°交叠照亮桌面，有效削减手部及头部阴影，让孩子看得更清晰，让陪读人员也能看清内容。双长灯臂，不受位置限制，将光延展到孩子与父母之间。灵活调整光线范围，更适合亲子共读，营造温馨亲子时光。
12年恒定AA照度，长效护眼。守护视力，从小学到大学，柏曼定制驱动系统、光电系统、散热系统，让灯光的AA级照度满足恒定12年。
守护孩子眼睛发育，蓝光比国标RG0减少83%。有害蓝光，能够穿透晶状体直达视网膜，使人眼受到不可逆的损伤。婴幼儿的眼球，蓝光透过率为70%，较成人高出4倍，因此，减少蓝光能够有效防止孩子的眼损伤。
