最近升级了Ubuntu22.04，查了一下，VirtualBox的增强功能，居然用时5分钟。

5min 18ms vboxadd.service

据说升级VirtualBox的增强功能能解决这个问题，于是先升级VirtualBox，但是安装VirtualBox却报缺少python core及win32 api

需要升级python

然后再通过下面的命令安装win32api

 pip install pywin32

即可解决这个问题。