现代人用眼负荷极大，不仅白天要办公，晚上更是玩手机、刷短视频或是晚间看书阅读，所以营造一个健康的照明环境很重要！

如何营造一个健康的照明环境呢？那就不得不提起最近就很火的落地护眼灯。不同于其他台灯灯具，落地护眼灯不仅仅亮度大、光源广，满足了光照需求，而且光线均匀又柔和，满足护眼需求，不管是上班族用来居家办公阅读，还是孩子用来读书写作业，都非常合适。 这篇文章就从办公读书所需的护眼灯角度，来科普【落地护眼灯的选购攻略】。

一、 落地护眼灯怎么选？

1、品牌

品牌的选择在当前的灯具市场变得尤为关键。随着市场上涌现出许多小作坊品牌，它们通常通过低于市场价的吸引价格来吸引消费者，但却牺牲了在灯珠、材质等方面的质量。这种偷工减料的行为旨在获取更大的利润，但却导致这些产品实际上难以提供有效的护眼效果，甚至可能因为低质量的光线引起近视问题。

因此，在选择各种灯具时，不应仅仅关注参数，更应该注重品牌的专业程度和口碑。

2、 光通量

光通量就是：某个光源散发到各个角度光量的总和，是衡量光源输出多少光的指标，其单位为“流明”（lm）。一个流明越多的光源，其发出来的光通量就越多。

建议大家尽量选择光通量高，有上下发光板的护眼灯，最好是上光通量的流明，远大于下光通。这样才可以保证反射光足够，整体的光环境也会更加的均匀舒适。

3、照度

照度是指光线照射到物体表面时，每一单位面积内的光通量，即受照面明亮程度的物理量。若照度不够，光线昏暗，长期在这样的环境下办公阅读，瞳孔就会不自觉地扩大，让眼睛看到东西时感到有压迫感，造成眼疲劳。 国内照明标准分为 A、AA两个等级，其中AA级产品的照度水平和照度均匀度，要比A级高。如果需要保护眼睛，最好选择AA级的灯。

4、显色指数

显色指数表示的是在光照条件下，对色彩显示的还原程度，显色指数越高，所照射到的对象就越接近于太阳照射的效果，简单来说就是：指数高，色差小。

显色指数的判断很简单，阳光的 Ra为100，市场上灯具的基本上都能够达到80Ra，而良好的灯具在90Ra，优秀的护眼灯能够达到95Ra及以上。建议大家选择90Ra的，如果有长期的用眼需求，对灯具护眼要求高，最好选择95+显色指数的。

5、眩光

眩光是指视野中出现不适宜的亮度分布，引起视觉的不舒适和降低物体的可见度。说白了，就是刺眼的光线，让人不舒服。若长期暴露在眩光的环境下下，不仅会造成视觉疲劳，严重的还会造成视觉障碍，甚至失明。 不同眩光值所对应的主观感受如下：

眩光容易对眼睛造成视觉刺激，小于等于19则是人眼可以接受的范围，要想达到舒适最好在i6-12之间，建议大家选择眩光指数越适宜的灯具越好。

6、 芯片

护眼灯一般用于办公学习照明，所以好的光源也十分重要，灯光的品质也会更有保证。现在市面上的首选是普瑞、欧司朗、科瑞等，其次是edison、三安等。

建议大家选择搭载大牌芯片的护眼灯，品质更高，护眼效果更佳。其中普瑞不仅生产芯片，也提供封装好的灯具灯珠，这样使光谱更加的平滑，趋近于自然光。

二、合适孩子用的护眼大路灯

1、书客Sun护眼大路灯

使用体验：★★★★★

推荐理由：首创RRT红光养眼技术，唯一实现护眼养眼，有效降低90%近视风险

SUKER书客作为在灯具行业中的创新型光学技术品牌，坚持以光学护眼养眼为核心。以刷新行业新标准的“RRT红光养眼技术”等16项硬核生物光学科技，创新超大发光面，提供360°全域照明，灯下覆盖18m²全域护眼光，是AA级新国标的50倍！赢得了消费者的广泛认可，还曾受到「丁香医生」和CCTV的认可推荐，屡获品牌荣誉奖项！

《科学报告》的一项开创性研究发现，长波红光能延缓近视发生的发生，改善视力健康！书客历经8年自研“RRT红光技术”，且联合全球知名的“美国普瑞”定制420颗Sunbeam类太阳光灯珠，实现双峰双蓝光，蓝光峰值仅为0.6含量！并提高短波绿光和增强长波红光，为眼睛输送“营养”促使血液循环、提升上皮细胞活性、保护视网膜色素、暂时性增厚眼底脉络等表现，实现延缓长时间用眼时的疲劳，降低90%近视风险！从光源对人体对人体视觉、生理、心理三大影响维度进行优化，使全谱图更均匀无限还原太阳光！

特别值得一提的是，为了使书客Sun立式护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，每盏护眼台灯经过100多项高品质测试标准，光是品质检测的项目就达到50多项。

2、木林森云度大路灯

使用体验：★★★

推荐理由：微菱晶防眩光板，搭载美国进口的普瑞芯片

木林森云度采用微菱晶防眩光板，搭载美国进口的普瑞芯片，以及国家硅基LED工程技术。该台灯能够实现光线的润眼、改善睡眠、驱蚊防蚊等功能。它提供高光强度和高均匀性的光源，同时内置全光谱光源，能够在保持光线舒适的同时，还原物体真实色彩。这有助于有效减缓视疲劳，提升照明体验感。台灯具备三种照明模式场景，满足多种用光需求。

3、孩视宝阳光灯标准版

使用体验：★★★

推荐理由：采用了上下双光源设计，通过新升级的双扩镜发光技术

孩视宝阳光灯标准版采用了上下双光源设计，通过新升级的双扩镜发光技术，将出光扩大到1.5倍，使灯面呈现的空间光更加柔和，提供舒适健康的照明体验。此外，台灯内置红外线感应器，能够准确识别侦测人体入座，实现入座时自动开灯，离座10分钟后自动关灯的智能控制。这不仅解决了孩子摸黑看书的问题，还能够节能环保。同时，台灯还具备旋钮按键设计，实现无极调光，满足不同亮度需求。

4、飞利浦F9大路灯

使用体验：★★★

推荐理由：采用了上下双光源设计，通过新升级的双扩镜发光技术

飞利浦F9的灯面采用广角匀光透镜设计，通过扩散角的方式将光线洒向更广阔的屋顶空间，呈现出18m²的超广照明效果。该台灯内置遮光罩和导光板，有效减少光线眩光现象。此外，飞利浦F9内置全光谱灯珠，产生高显色的光线色彩，提供更丰富的照明体验。台灯设计了三种操控方式，使调节更加便捷。

5、柏曼骑士I

使用体验：★★★

推荐理由：应用防眩光技术，通过双层防眩膜，使光线呈现均匀舒适

柏曼骑士I采用全光谱的光源，运用了SoftSky漫射柔光技术。通过上下出光的方式，它能够均匀照亮天花板和空间。此外，该台灯还应用了防眩光技术，通过双层防眩膜，使光线呈现均匀舒适的效果。内置高精度传感器的设计使得灯具可以感知人体入座，实现自动开灯，同时具备恒定专属照度和缓启缓灭的功能设计。这些特点使得柏曼骑士I成为一款比较功能全面、智能化的台灯。