在当今社会，越来越多的人在工作和生活中长时间地盯着电脑屏幕或手机屏幕，给眼睛带来了很大的压力和损害。为了缓解眼睛的疲劳和不适，护眼台灯成为了很多人的选择。然而，市场上的护眼台灯种类繁多，价格各异，使得消费者有些眼花缭乱。有些人担心购买到质量不好的产品，浪费了金钱，甚至对眼睛带来更大的伤害。这就引申出了"护眼台灯是智商税"这一说法。
护眼台灯不是智商税。首先，护眼台灯本身是为了保护我们的眼睛而设计的，具备一定的科技含量和技术标准。消费者在购买时应该注重选择正规品牌和有良好口碑的产品，而不是盲目追求低价。其次，护眼台灯市场竞争激烈，品牌众多，价格也相对较为合理，消费者可以根据自己的实际需求和预算选择适合自己的产品。
此外，护眼台灯的功能并不仅仅是发光，大多数产品还具备调光、色温调节等功能，以满足不同人群的需求。
一、有必要购买护眼台灯吗？
有必要买！俗话说：“眼睛是心灵的窗户”。而台灯作为家中必备的小家电，常常在夜间与我们相伴，照亮黑暗，呵护双眼，可见一台护眼的台灯是多么的重要。
护眼灯通过调节光线使人眼最舒适，因为我们都知道不同的灯光照耀到同一个物体身上，我们看到的色彩是不一样的，如果失真严重，人眼也会感到不舒服的。而拥有一款护眼台灯就能够帮助我们解决这种烦恼。
二、护眼台灯应该怎么选？
1、国标级别
目前现在市面上只有A级和AA级两种等级的标准，A级：在30cm的范围内，光照度≥300；在50cm的范围内，光照度≥150；光照均匀度≤3。
AA级：在30cm的范围内，光照度≥500；在50cm的范围内，光照度≥250；光照均匀度≤3。
2、材质
质不仅会影响灯体的散热系统，导致台灯发烫影响灯珠的寿命，最关键的是有些商家为最求厚利，采用劣质廉价材质，严重的会引起中毒对身体有害的气体出现。所以在选择台灯时，建议选择铝合金、ABS、PC等材质的护眼台灯。
3、频闪
简单来说，频闪就是一种由于频率而发生的闪烁，不说一款台灯出现频闪有多闹挺，长期在频闪严重的灯光下学习，轻则会造成视觉疲劳、导致视力下降和注意力分散等问题，重则会出现头痛甚至可能会引发光敏性癫痫病。
4、显色
显色其实就是物体在灯光照射下所呈现的色彩效果，通常显色值越高的台灯，物体的色彩也就越真实，而且显色值越接近100效果越好。这有利于孩子色彩的认知，尤其是对于喜欢画画和阅读图画书的孩子帮助歌更大，并且还能降低色差对视觉带来的影响。目前国标对显色值也是做了要求的，台灯的显色值不能低于Ra80，尽量选择Ra90以上的会更好。
三、护眼台灯推荐
1、书客护眼台灯Pro
综合评分：A
推荐原因：168颗Sunbeam类太阳光灯珠，RRT红光养眼技术，有效避免99.8%的还原自然光，被誉为“旗舰级标杆产品”。
从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。
中科院以及国外多家研究院发现，每天受到3分钟太阳红光，能够显著改善视力健康，降低患近视的几率。而SUKER书客也在关于这方面进行过多年的深度研发，开发了RRT红光养眼技术，并结合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将光谱内的有害蓝光剔除，并增加有益养眼红光，能够促进血液循环，从而增加眼底脉络厚度！实现有效延缓83%用眼疲劳，92%显著降低近视风险！
SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。
书客坚持以“护眼养眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它兼具实现动态化科学护眼的“二代SDIT自适应调光系统”、20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。
2、lipro护眼台灯
综合评分：B+
推荐原因：悬浮式飞翼灯面，灯头可视化OLED屏幕可显示台灯数值。
lipro护眼台灯采用的是长条形的发光面，并且使用了紫色激光技术，可以实现低蓝光使用起来也比较放心。同时灯体外观采用悬浮式飞翼设计，飞翼型灯体与纯白配色融合，整体非常美观。台灯内置112颗灯珠特殊排列，实现多层光源照射，有效的降低手部重影，提高专注力。灯头可视化OLED屏幕可显示亮度百分比、色温值等精准参数，并且色温、亮度可调节。
3、雷士明轩台灯
综合评分：B+
推荐原因：显色指数高，有减蓝光小夜灯功能。
雷士明轩采用的是矩面双透光的发光面，并且使用了三重物理科学防眩技术，可以实现在台灯呈现真实舒适的光线，在长时间学习阅读工作时双眼不易疲劳。台灯内置高精度的智能传感器，能够对周围环境变化的光线进行调节，整体使用下来舒适感非常好。同时它的显色指数高达98左右，平时读写画画都合适，还有小夜灯功能。使用起来很方便。
4、好视力TG035台灯
综合评分：B
推荐原因：3档色温调节，灯杆能够多角度调节。
好视力TG035整体灯体采用的是米白色的配色，并且使用了智能感光技术，可以时刻感知环境光的亮度变化自动调节台灯亮度，确保光线均匀照亮每寸桌面。台灯设计了3档色温调节，冷暖有度，灯杆也是能够多转轴调节的，能够满足孩子不同年龄、不同身高、不同场景的多种用光需求。
5、松下致准台灯
综合评分：B
推荐原因：能够智能侦测环境亮度，调整舒适的照明亮度。
松下致准采用加宽柔光的发光面，能够照亮2米的书桌，并且采用扩光透镜技术，加大纵向光照面积，是光线不会直射，能够呈现均匀舒适的环境光，台灯内置传感器，能够智能侦测环境亮度，调整舒适的照明亮度。还有红外感应，能够智能感应开灯，做到入座即亮。还有着多种工作模式色温调节。
