近些年来，护眼台灯作为视力健康照明工具愈发受到欢迎，越来越多的人使用护眼台灯取代传统白炽灯，做护眼台灯的产品也是层出不穷。
不过，也有很多人对护眼台灯的效果保持怀疑的台灯，一是对护眼效果的疑问，二是选择困难症，从几十到几百，再到几千，护眼台灯的产品特别的多，想要挑选出比较合适的护眼台灯产品颇为费力。
一、护眼台灯是不是智商税？
护眼台灯成为学生家长们新的消费趋势，很多人觉得价格越高效果越好，大家就抢购器高端护眼台灯，所以不少人觉得护眼台灯就是智商税，不就是个灯吗，有啥特别的地方。
护眼台灯的光源确实经过专门的处理，通过对光源照明的优化，能有效过滤蓝光、降低不可见频闪等，基本上护眼台灯都是都是柔和的暖白光，对眼睛的刺激更少，同时护眼台灯在功能上也有更多的创造空间，设置有环境自动调光，满足消费者低舒适度、智能化的追求。
还有一点就是护眼台灯不能达到立竿见影的效果，但是长期使用，确实会觉得眼睛没有那么难受，对视力的影响会降低很多，所以护眼台灯不是智商税。
二、选择护眼台灯需要注意哪些事项？
1、首要是质量保障
护眼台灯必须选择品质有保障的产品，购买执行标准为国家推荐性标准GB/T 9473-2017,具有CCC标志的读写作业台灯产品，也就是认准CCC认证的护眼台灯，这是最基础的安全认证：现在选择沟渠商品的渠道多样化，不少消费者在线上电商平台和线下超市购买护眼台灯，消费者应通过正规渠道购买。
2、其次是舒适度
我们对护眼台灯的舒适度可以从多方面体现的，通过以下这五点：
2.1照度
照度简单来说就是台灯发出的光照射在桌面上的明亮程度，长时间在较暗的光线下看书学习，容易导致视觉疲劳，严重的会造成近视；同时还要结合光线的均匀度来考虑，均匀度是中心照度和边缘照度的比值，而光照均匀度很低，眼睛瞳孔会频繁变焦，也会导致视疲劳。
国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》对台灯的照度及均匀做出了要求，符合国A或国AA级照度标准。
国A就是表示达到标准照度的及格线，而国AA是更严格的照明要求，最好选择国AA级的护眼台灯。
2.2显色
显色性就是指光源照射到物体的还原色彩的能力，以太阳光作为满分值Ra100，越靠近100，显色能力越好。国家标准对读写台灯的显色指数规定不低于80，低显色的台灯，光照下的书本色彩会泛白，不利于对色彩的认知，容易视觉疲劳，优秀的显色指数是Ra90以上，更优秀的则达到Ra95。
2.3色温
色温就是灯光的颜色，分为冷色和暖色，色温越低，颜色越偏黄色，看着舒适，人眼不容易眼疲劳，有助于睡眠；色温越高，颜色越偏冷蓝色，比较提神，容易眼疲劳，选择一个合适的色温达到两者的平衡，在色温4000K左右的灯柔和中带黄，比较适合阅读。
2.4蓝光
蓝光是400nm-480nm之间具有较高能量的光线，有害蓝光是400nm-450nm以内的蓝光，该波长内的蓝光会使眼睛黄斑区毒素量增高，可能会对视网膜造成光学损伤，在《读写作业台灯性能要求》明确要求了，蓝光危害类别不应超过RG0级。蓝光这一点在优秀的护眼台灯可以放心，基本上将蓝光控制在合理的范围内。
2.5频闪
频闪就是光源以一定频率的波动，频闪严重对眼睛健康有很大的危害，长时间在频闪环境下会出现偏头疼、眼疲劳、视力模糊，甚至诱发光敏性癫痫等，在好的护眼台灯中基本做到无可视频闪。
3、然后是功能性
台灯的功能也是多种多样的，像环境自动调光功能，根据当下环境调整最合适的亮度，这是大部分台灯都具备的，而实际的使用体验还是有所差距的，还有设置有定时休息提醒、延时关灯、入座开灯灯等，都是实用性强的功能，很多人觉得不需要太多功能，这个就是根据自己的需求选择的。
4、最后是售后服务
这是最容易忽略的一点，售后服务好的品牌才能得到消费者的信任，认真了解过大部分的护眼台灯售后服务，基本上都有“三包”服务，比如七天无理由退换，免费为保修期内出故障的台灯提供更换及维修，这些都是对消费者的保障，足以体现产品和品牌的魅力。
三、护眼台灯选购推荐清单
第一款：书客护眼台灯L1
综合评价：SUKER书客是目前唯一护眼养眼一体的专业老牌，受到过CCTV和丁香医生推荐认证！由核心的RRT红光养眼技术，实现护眼更养眼的表现，颠覆以为传统护眼台灯的理念，用品质和体验赢得了用户的信任！
RRT红光养眼技术是SUKER书客的一大亮点，中国科学院研究发现，每天接受3分钟红光就能够显著的延缓近视发现。因此书客将RRT红光营养红光技术与99.6%高度还原太阳光相互结合，消减有害蓝光，增加有益红光，实现保护视网膜色素和激活上皮细胞活性，促进血液循环，从而使保护视力的同时也养护眼睛！实现有效延缓69%用眼疲劳，降低80%近视风险！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借过去“医用级”的产品研发思路，联合日本多家光学护眼机构打造千元级的护眼台灯产品！
另外，书客拥有12项创新照明护眼技术，引领行业光源的设计，为创造健康舒适的照明环境，保护视力。
并且经过6家全球安全检测机构的认证！符合Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、抑制眩光、无可视频闪；搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多项实用功能，让使用体验更上一梯级。
第二款：明基MindDuo2 Plus
综合评价：明基这款台灯，属于高端护眼台灯，在外观设计上也是精致别致的，灯头设置有许多智能功能，有入座侦测提醒，改善低头问题，以及自动调光、30分钟定时器、入座开灯等，同时结合隐藏式光源设计，避免眩光刺眼，双翼式反射光学，能减少亮度损耗，将光线投向两侧，能更大范围照射桌面，还配置有专利球头关节，可以多角度灵活旋转。
整灯底座是非常厚重的，足以支撑矩形多功能灯头，采用90%以上的铝合金、聚碳酸酯材质，高端大气，并且变色抗老化，有三年质保保障，两千多的价位来说，是无可挑剔的，就是售价高，对于预算高的家庭可以选择。
第三款：飞利浦 轩泰
综合评价：这款台灯最大亮点就是矩形灯头，能照亮180cm桌面，内嵌的113片楔形偏光透镜，让光照均匀度达1.5，还设置有背光加持，在背景光区域也有足够的光照，减轻用眼的负担，有自平衡技术转轴，机身稳定，它的价位也是比较高的，功能方面只有亮度跟色温调节，这点也算是缺点，在护眼技术上是非常专业的。
第四款：松下致巡
综合评价：致巡台灯是铝合金灯臂，以及底座钢化玻璃工艺，品质优秀，采用154颗松下定制灯珠，亮度均匀范围更广，有精准智能感光，确保光照度持久均匀，还有夜灯跟延时关灯功能，功能是比较齐全的。
第五款：达伦T3pro
综合评价：达伦台灯在外观上也很有特点，是双杆轴设计，采用机械臂设计，灵活调节照射角度，满足不同身高需求，拥有创新的发光板设计，360°均匀光照，均匀度达1.5，光照均匀，能缓解眼疲劳，搭配132颗灯珠，显色指数Ra95，逼真色彩，支持智能APP控制，实现远程操作，功能比较多，整体是不错的。
第六款：孩视宝OH13-V
综合评价：孩视宝台灯是微米级肤感玻璃技术设计，细腻质感，防指纹、油污等，面板按键采用激光雕刻，按键亮灯颜色自然、柔和不刺眼，是全光谱芯片，更均衡的光谱，显色指数达Ra98.5，灯头和灯杆都能多处角度可调节，满足不同照明需求，功能也是比较多，价格上就是比较高的，性价比适中。
第七款：雷士Q36明轩
综合评价：这款明轩是矩形双布光灯头，T型台灯照亮180cm桌面，有内嵌式光源，能控制光线直射眼睛，结合梯田台阶面透光板，过滤掉强光，有双灯模式，防眩主光，避免光线黯淡易疲劳，夜灯模式，避免光线刺眼，台灯功能有自动调光、定时休息、夜灯，总的来说，性价比还可以的。
第八款：好视力TG068
综合评价：台灯是经典的白色配色，双杆连轴设计，调节更牢固，好视力台灯采用环形侧发光技术，经过三层漫射处理，细腻的柔和光，在功能方面是非常齐全的，有延时关灯、番茄计时、感光模式等，对于光照效果要求和外观质感要求不高的，这款的智能功能的性价比是比较高的。
第九款：华为智选 欧普台灯Pro
综合评价：这款台灯是阳极氧化工艺铝合金灯杆，以及银灰色配色，整体是细腻、精致的感觉，还有背光触控按键，灵敏顺滑，创新的光学微棱透镜设计，让光照均匀，有动态光芯片，模拟太阳光色，调节作息、得到舒适睡眠，还有智能环境光追踪传感器，精准捕捉环境光信号，可连接智慧生活APP，多功能的可操作。
第十款：良亮5308A
综合评价：台灯是黑白配色，独显特别，采用的是LED侧发光技术，经过多层过滤，减少眩光，灯臂也可以多角度调节，上下旋转120°，台灯贴心设计有，记忆灯光模式，下次开灯时是上次地光照亮度，这个设计是很实用的，可以进行三段调光调色温，显色指数在Ra95，整体来说，在这个价位还是不错的性价比。
第十一款：欧普照明 元宸
综合评价：元宸台灯是充插两用的台灯，有两节锂电池，最高可续航1.5小时，灯臂是采用硅胶材质制作的，鹅颈弯管灯臂，可上下左右调整各90°，质感和工艺是它的亮点，台灯的功能有五档亮度调节和延时关灯，所以台灯的功能不是很优秀的。
第十二款：美的L2
综合评价：美的台灯是定时的防蓝光灯珠，有60颗LED芯片，折射的凹凸透镜，让发光面更大，搭配三排灯珠和光学透镜设计，光线均匀，还有智能感光感应器、延时关灯、延时关灯，还提心设计有磁吸可拆卸笔筒，便于收纳，而在光照护眼效果来说比较弱一些。
第十三款：米家飞利浦台灯3
综合评价：台灯灯臂可灵活调节，主要是内置的304不锈钢材质，官方说弯折一万次也不会变形，并且整体小巧，灯臂厚度为1.5cm，完全不占位置，飞利浦伽马函数调光算法，让光线缓慢转换，眼睛更舒适，还有智能感光模式，自动调节亮度，以及10档触摸调光。
四、总结：
以上就是在50多款台灯中，筛选出13款不错的护眼台灯，进行全方面介绍给大家，哪个牌子好呢？还是根据的大家的需求和预算选择的，好了，下课，希望对你选购护眼台灯有帮助！
