选择护眼台灯的标准,符合国家最高标准的护眼台灯推荐

据中国国家卫生健康委员会发布的报告，2020年全国青少年近视率为53.6%，其中，小学生近视率为38.1%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81.0%。这意味着中国青少年中，大多数人都存在不同程度的近视问题，很多家长都选择了护眼台灯来保护孩子视力，那么如何挑选护眼台灯呢，下面一文教会你。

护眼台灯的优势：

1、白光类似自然光，亮度稳定，无闪烁，不易引起眼疲劳。

2、发光面积大，无阴影，对比度强。

3、照明后立即亮起，安静无声。

4、比普通白炽灯节能70%以上，比灯寿命长6000小时以上。

护眼台灯如何挑选：

1.看照度

照度通常指的是光照强度，意思是代表物体表面被照明程度的量，目前根据台灯有相关的《读写作业台灯性能要求》进行规范，照度需要达到A级或AA级，照度均匀度≤3，具体数据如下表：

需要注意的是，当环境光不一样时需要的照度也不同，因此在选择台灯时需要根据实际需要来选择合适的照度。

2.看蓝光、频闪和遮光性

在《读写作业台灯性能要求》中规定，蓝光危害类别不能超过RG0，所以在选择时应当注意是否有达到RG0级别。

频闪是要尤其关注的点，特别家里小朋友处于视力发育期，一旦长时间处在频闪低于1250Hz的光源下，就会引发近视、弱视灯问题。关于频闪方面要符合“无可视频闪”的标准。

3.看色温

色温即是灯光的颜色，例如现在许多家庭的吸顶灯都会有多个色温的设置。3300K以下的为黄光，通常是睡眠休息时才会使用的色温；5000K以上的灯光为正白光，和中午的太阳光相似，灯光偏明亮；不过最适合学生看书阅读的是4000K暖白光，有明亮的灯光也不会过于明亮，如同早晨10点的阳光。

4.看显色

显色性能是衡量照明质量的重要指标之一，直接影响到人们对物体颜色的辨识和感受。显色性能好的光源，可以还原物体的真实颜色，使人眼感觉舒适自然。所以台灯的显色指数应该在Ra90以上，太阳自然光的显色为Ra100，显色值越接近100的效果就越好。

护眼台灯推荐选择：

一、书客护眼台灯Pro

推荐指数：100

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