在Java中，可以使用Robot类来实现屏幕截图程序。Robot类提供了一组用于生成输入事件和控制鼠标和键盘的方法。

Java实现屏幕截图的步骤如下：

1. 导入Robot类

import java.awt.Robot;

1. 创建Robot对象

Robot robot = new Robot();

1. 获取屏幕分辨率信息

Dimension screenSize = Toolkit.getDefaultToolkit().getScreenSize();

1. 创建矩形对象

Rectangle rectangle = new Rectangle(screenSize);

1. 截图

BufferedImage image = robot.createScreenCapture(rectangle);

完整代码如下：

import java.awt.Dimension;
import java.awt.Rectangle;
import java.awt.Robot;
import java.awt.Toolkit;
import java.awt.image.BufferedImage;
import java.io.File;
import javax.imageio.ImageIO;

public class ScreenShot {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            Robot robot = new Robot();
            Dimension screenSize = Toolkit.getDefaultToolkit().getScreenSize();
            Rectangle rectangle = new Rectangle(screenSize);
            BufferedImage image = robot.createScreenCapture(rectangle);
            File file = new File("screenshot.png");
            ImageIO.write(image, "png", file);
            System.out.println("屏幕截图保存成功！");
        } catch (Exception e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

在此示例中，首先创建Robot对象，然后获取屏幕尺寸，并使用Robot的createScreenCapture方法获取屏幕截图。最后，将截图保存到指定的文件中。

在程序运行时，会在当前目录下生成一个名为screenshot.png的屏幕截图文件。

对了，别问我这个截屏中的截屏是怎么弄的哈，哈哈哈