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简单来说：就是多混脸熟、多倾听、寻求帮助以及氛围感，在别人帮忙的时候多点鼓励，没有忙可以帮的话，适当的时间创造生活当中不碍事的小条件来让他帮忙然后再加以鼓励，将自己和目标感兴趣的场景和氛围绑定在一起

一、增加共性

有效性： ✨✨✨

1、比如：同一天生日或出生地等，但是往往这种情况并不巧合，在现实可以用其他技巧实现，比如多说： 啊对对对，啊真是这样，嗯...和我一样 这种增加赞同共性的方法

2、对对方的表情语言化，情绪语言化，比如：很好吃吧？ 很伤心吧？

3、尽量和对方找到共情点，共同点越多，喜欢上对方的概率也就越高，人都不喜欢反对。

二、自发性特征变换

1、将自己与美好或者跟对方感兴趣的的事物与氛围绑定在一起，比如开心的氛围，喜庆的场景。

2、要学会去倾听，而不是只会说，当对面没有话的时候，再把话题引下去，然后继续听他说，这样会给人比较舒服的感觉。

三、富兰克林法则

1、在生活当中的一些小事物当中，适当的找别人帮忙，并且给予肯定和鼓励，不要太夸张，不然会感觉很阴阳

2、 结合对方的兴趣特点，比如可以让信息专业的哥们来解决一下网站如何上传，解决完了以后进行适当的鼓励和肯定，频率不能太高，不然的话会让人感觉你事很多

四、曝光效应

1、 混个脸熟，简单来说就是一直出现在目标面前，说的再夸张一点，就是融入他的生活，就像是小时候天天去吃的一家饭店，家门口的一棵桔子树，如果突然消失，肯定会让人感觉失落。

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