孩子写作业用的护眼灯哪种好？适合考研的护眼台灯推荐

随着现在小孩子的近视率越来越高，全国中小学生近视比率占大多数，许多家长也开始为孩子的健康成长而担忧，这时很多家长就会选择护眼台灯来为孩子保驾护航。但面对市面上五花八门的台灯品牌，各式各样的台灯许多家长却乱了阵脚，究竟哪个更值得入手？作为一名从学生生涯就开始使用护眼台灯的资深者，非常愿意帮助大家解决烦恼。

不夸张的说，在我手上陆续经手过数十款产品，护眼台灯的光感非常舒适，而且使用起来非常便捷。不过行业的火爆，许多不良商家开始使用小心机，有许多产品的参数存在大多数不达标，基本都是不存在护眼能力。严重的会直接引发了诸多伤眼隐患。所以为了帮助大家避开雷区，我用了大半个月时间完成了本期护眼台灯测评，同时根据实测结果，奉上一份不同价位的优质护眼台灯榜单，大家根据自己的预算和需求选择。

一、护眼台灯贵的和便宜的有什么区别？

有做过功课或者挑选过护眼台灯的童鞋们可能就知道，市面上护眼台灯的种类确实很多，而且价格差距也很大，便宜的可能百来元，贵的上千元。那么它们的区别在哪？

昂贵的护眼台灯通常具有更好的光源质量、护眼特性、材料质量、功能和性能等方面的优势，能够提供更加舒适和健康的使用体验。不过，价格不一定是唯一的衡量标准，不包括含有一些品牌溢价的台灯的可能，所以没必要跟风选择价格偏贵或者一些洋品牌，应该根据自己的需要和预算，选择适合自己的护眼台灯就好了。

二、护眼台灯选购指南

1、照度及均匀度

想要合适的光线，就要看台灯的照度和均匀度，照度是指照度指的是单位面积上所接受可见光的光通量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。按照GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》中关于照度和照度均匀度的标准，照度需要达到A级或AA级，AA级的照度比A级会更好一些。而照度均匀度要≤3，并且数值越接近1越好。具体数据见上表。

2、显色

显色是指用来表示其光线的色谱丰富度和灯光下物体颜色的真实程度。简单的说，显色就是在灯光照射下物体呈现真实色彩的一种表现，当然不同的灯光照射出来的光线会有所不同，正是因为这种现象，从而产生不同的光线色彩，引起视觉差异。这些都是关乎显色指数高低的问题，所以越高的显色指数，灯光下的物体越能够呈现出真实的色彩，反之就不能。目前的品质好的护眼台灯显色指数都在90以上，甚至有一些出色的产品已经接近100了。

3、色温

色温顾名思义就是指颜色温度。那么护眼灯色温在多少范围内对人的眼睛合适呢？色温过高或过低都不合适，因此选择中性的色温最佳，大概是3900K-4050K这个区间范围，处于4000K上下波动的范围。

4、材质

说到台灯的材质，大家都会想到危害材质对人体的伤害，那么我们在选择台灯时要选择什么材质的台灯比较好呢？首先尽量选一些安全、环保材质的台灯，现在市面上人有一些价格低廉的劣质台灯，基本采用全塑料设计的，在受热后会回法双酚A、增塑剂、重金属等有害物质，时间一长也会影响身体健康。可以选择一些由铝合金、金属、ABS等环保材质的台灯，能够保持灯珠的寿命的同时也能够保护自己的身心健康。

5、蓝光

蓝光，相信大家第一反应就是蓝光对眼睛的危害，由于蓝光波长短，长时间接触蓝光会引起视觉疲劳导致注意无法集中，最终影响学习和工作效率底下的后果。除此之外，蓝光能够穿透晶状体到达视网膜，引起视网膜上皮细胞萎缩甚至死亡，导致视力下降这种损伤是不可逆的，蓝光还有可能导致黄斑变性，引起白内障。所以在选择台灯时应该选择豁免级蓝光的台灯，这点是特别要注意的，也是人们经常容易忽略的一点。

6、功能

如果护眼台灯有着非常不错的光线，再带点智能功能，那简直就是完美啦。许多消费者在挑选台灯是也非常关注台灯的功能，因为一些比较实用的智能功能能够辅助孩子更好的使用台灯，提高工作学习效率，使用体验感也会更好一点。例如：智能调光、定时模式、小夜灯等等。

三、护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

护眼指数：✩✩✩✩✩

点评：99.8%的还原自然光、RRT红光养眼技术、能够避免92%的近视风险、CCTV认证推荐。

SUKER书客是国内公认最“硬核”的专业光学技术的老牌，面对儿童青少年近视率越来越高的现状，SUKER书客创立研发15项目护眼黑科技，核心的便是“RRT红光养眼技术”，真正从光学方面实现最佳的护眼更养眼效果，颠覆以往传统护眼台灯的理念，就连CCTV和丁香医生都为它的实力认可并推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、好视力TG032台灯

护眼指数：✩✩✩✩

点评：使用了蜂窝透镜设计，可以实现光线调光反复折射铺满照射面，使光线细密均匀铺开获取舒适照明体验。

好视力TG032采用的是圆盘形大发光面，并且使用了蜂窝透镜设计，可以实现光线调光反复折射铺满照射面，使光线细密均匀铺开获取舒适照明体验。并且还设计了番茄计时功能，每隔25分钟提醒休息。能够很好的帮助孩子管理时间，调节方面还设计了六档调光，触控调节，轻松满足你的不同需求。

3、松下致准台灯

护眼指数：✩✩✩

点评：采用扩光透镜技术，加大纵向光照面积，是光线不会直射，能够呈现均匀舒适的环境光。

松下致准采用加宽柔光的发光面，能够照亮2米的书桌，并且采用扩光透镜技术，加大纵向光照面积，是光线不会直射，能够呈现均匀舒适的环境光，台灯内置传感器，么能够智能侦测环境亮度，调整舒适的照明亮度。还有红外感应，能够智能感应开灯，做到入座即亮。还有着多种工作模式色温调节。

4、孩视宝VL235台灯

护眼指数：✩✩✩✩

点评：采用了多级扩散面射技术。搭配96颗全光谱灯珠，做到光线柔和不刺眼，自然柔和的纯净光。

孩视宝VL235是18.8cm的超大发光面，轻松照亮1.2米的桌面，同时采用了多级扩散面射技术。搭配96颗全光谱灯珠，做到光线柔和不刺眼，自然柔和的纯净光。台灯内置智能传感器，利用感应器感应周围环境变化，智能调节到合适的亮度使光线整体亮度更均匀，读写更舒适。同时台灯还有45分钟定时休息模式、定时睡眠和小夜灯功能。

5、明基MindDuo台灯

护眼指数：✩✩✩✩

点评：使用了隐藏式光源设计创造出如何人体工学的椭圆形照明，满足书桌形状和照明需求。