中国消费者协会联合江苏省消费者权益保护委员会、浙江省消费者权益保护委员会和浙江台州市消费者权益保护委员会于今年上半年开展了读写台灯比较试验。结果显示，在73款样品中，仅12款样品各项测试指标良好。飞利浦、欧普、得力等品牌样品不合格。
面对市面上鱼龙混杂的护眼台灯品牌，很多人不知道如何挑选、如何下手，今天为大家讲解一下护眼台灯的优势和如何挑选护眼台灯，希望可以帮助到大家！
护眼灯原理：
护眼台灯的光质量以及光源稳定性各方面都要比普通的传统台灯更加优秀，通过高质量的照明环境以及智能化的调光，改善用眼习惯，高质量的光源是能够有效地起到护眼作用的。
护眼台灯的优势：
1、能适应多种使用场景
护眼灯可以自动调光。
2、更智能，更方便
目前护眼灯通常都比较多功能，常见的有定时休息，番茄模式、自动开关等、小夜灯等等，而这些功能能够让孩子在使用过程中培养良好的用眼习惯。
3、更安全
现在的护眼台灯是有明确的规范标准的，根据《读写作业台灯性能要求》分为A级和AA级，其中AA级的标准更高，符合该项标准后才代表适宜学习用光。
护眼台灯怎么选：
1、照度及均匀度
照度通俗点讲就是受到光照的地方的光照强度。
灯光照度不合适就会引起视觉疲劳，长期将导致人眼视力下降以及头晕等身体状况。
国家标准：符合国A或国AA的照度标准，更建议购买符合AA级照度的台灯。
2、频闪
频闪是光源的光通量随时间呈快速、重复的变化，光源跳动和不稳定，人眼能感受到闪烁。
频闪会引发视觉疲劳、偏头痛的发病率增加以及光敏性癫痫病，导致视力下降和注意力分散等。
绝对意义上的无频闪实际是不可能的，中国行业标准对合格产品的频闪要求是3125HZ，认准“无可视频闪”的护眼台灯。
5、显色指数
显色指数是表示光源显色性高低的数值，以太阳光为标准参考光源，规定其显色指数为100，显色指数用Ra表示，Ra值越大，光源的显色性越好。
低显色的台灯会导致辨色能力的下降和衰退，长期会造成色盲色弱等严重的视力问题和眼部疾病。
国家标准：GB/T9473-2008《读写作业台灯性能要求》规定台灯的显色指数不低于Ra80的台灯，但在台灯下长期阅读、画画等情况下建议选购Ra95以上的。
好用的五款护眼台灯：
一、书客护眼台灯Pro
综合指数：100
亮点：书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！
从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入3.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的2.1倍！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！
作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。
二、孩视宝VL235台灯
综合指数：70
亮点：台灯模拟清晨的自然光，漫射光原理，光线柔和不刺眼，具有无极调光条，按键清晰排布
孩视宝VL235采用的是圆盘形的发光面，灯头直径为188mm。台灯达到了国家AA级别标准，光线柔和护眼，读写舒适。灯盘和灯杆之间还有一个活动关节连接灯杆，能前后180度活动，上30度到90度之间活动。智能感光、自动调节，使得整体亮度更加的均匀，读写更加舒适。还具有45分钟定时休息，让孩子学习养成习惯。
三、松下致巡台灯
综合指数：80
亮点：具有夜灯模式、阅读模式、工作模式三种常用场景的照明模式。
松下致巡是一款具有儿童青少年学习用灯具，近视防控卫生要求认证的产品，还具备国AA级别认证。154颗灯珠，可以广阔的照亮台面，而且这154颗灯珠侧发光，光源经过导光板柔化向下发散，光照柔和不刺眼。三种灯光模式由暗到亮，匹配学习、工作、起夜三种常用场景。三处可以旋转，最高可以旋转120度。
四、飞利浦轩泰台灯
综合指数：85
亮点：灯头横截面整个呈锲形结构，主、辅光源分别照向前、后两个方向，让目之所及处均有光源
独特的三光源设计景光源，避免眼睛在明暗间转换帯来眼疲劳，主照明光源，只照需要亮度的桌面，不照屏幕。光可以近一点，但灯应该远一点。飞利浦精准的偏光投射技术避免孩子过于靠近灯头，造成不良坐姿，影响正常发育。
五、雷士恒星台灯
综合指数：75
亮点：。采用激光打点导光板设计，实现精准控光，使光线更加自然柔和；具备多功能数显屏，支持显示当前实时时钟
雷士恒星采用108颗全光谱灯珠，照明功率21瓦，光照面积更大，轻松覆盖读写桌面。采用上下投光设计，将光线均匀扩散到整个读写环境。铝合金的灯臂，高强度金属转轴、灯杆可以自由调节，照明角度都可以调整。
